Effluvium télogène du cheveu que faire : solutions efficaces

Vous perdez vos cheveux en quantité et vous vous demandez Effluvium télogène du cheveu que faire ? La chute massive des cheveux peut être source d'inquiétude et impacte souvent la confiance en soi. Dans cet article, nous allons voir ensemble comment identifier l'effluvium télogène et quelles solutions efficaces existent pour y remédier.

Qu’est-ce que l’effluvium télogène ?

L'effluvium télogène est une forme de chute de cheveux diffuse qui survient lorsque le cycle de vie du cheveu est perturbé. Normalement, chaque cheveu suit un cycle de croissance d'environ 2 à 6 ans, mais lors d'un effluvium télogène, une proportion importante de cheveux entre prématurément en phase de repos, entraînant une perte excessive pouvant atteindre jusqu'à 300 cheveux par jour.

Les causes de l’effluvium télogène

De nombreux facteurs peuvent déclencher un effluvium télogène. Parmi les plus courants, on retrouve le stress intense, les modifications hormonales, une carence en fer, ou encore certains médicaments. Par exemple, après un accouchement, près de 50% des femmes constatent une chute de cheveux liée à ce phénomène.

Comment reconnaître un effluvium télogène ?

La chute de cheveux est généralement diffuse et homogène sur l'ensemble du cuir chevelu. Si vous perdez plus de 100 cheveux par jour pendant plus de 3 mois, il est probable que vous soyez confronté à un effluvium télogène. Une simple traction permet souvent de constater une perte plus importante que la normale.

Différence entre alopécie androgénétique et effluvium télogène

L'alopécie androgénétique est une perte de cheveux d'origine hormonale et génétique, souvent localisée sur les zones frontales et le sommet du crâne. Contrairement à l'effluvium télogène, cette forme d'alopécie est progressive et peut conduire à une calvitie définitive si elle n'est pas traitée. Il est donc essentiel de bien distinguer les deux pour adopter le bon traitement.

Comment soigner un effluvium télogène ?

La bonne nouvelle est que l'effluvium télogène est généralement réversible. Pour stopper la chute, il est important d'identifier et de traiter la cause sous-jacente. Des compléments alimentaires riches en fer, zinc et vitamines B peuvent aider à renforcer la chevelure. De plus, des soins capillaires adaptés favorisent la repousse. Il est souvent observé une amélioration notable après 6 à 12 mois de traitement.

Les signes de la repousse des cheveux

La repousse des cheveux commence généralement entre 3 à 6 mois après l'arrêt de la chute. Vous remarquerez l'apparition de petits cheveux courts sur le cuir chevelu. Il est important d'être patient et de continuer les traitements pour soutenir la nouvelle croissance. En moyenne, les cheveux poussent de 1 cm par mois.

En résumé, l'effluvium télogène est une alopécie temporaire qui peut être impressionnante mais qui se résout généralement avec un traitement adapté et de la patience. En identifiant les causes et en adoptant des mesures appropriées, vous pouvez retrouver une chevelure dense et en bonne santé.