10 coiffures pour le sport pratiques et stylées

Vous cherchez la coiffure pour le sport idéale qui allie praticité et style ? Ne bougez plus, nous avons ce qu'il vous faut. Que vous soyez une sportive aguerrie ou une débutante enthousiaste, trouver la coiffure parfaite est essentiel. Dans cet article, nous allons voir ensemble comment adopter 10 coiffures pratiques et stylées pour vos sessions sportives.

1. La queue-de-cheval haute : l'indémodable

Simple à réaliser en moins de 2 minutes, la queue-de-cheval haute est une valeur sûre. Elle dégage le visage et maintient les cheveux en place, idéale pour les entraînements intenses. Utilisez un élastique robuste pour éviter qu'elle ne se défasse pendant vos 60 minutes de cardio.

2. Le bun de danseuse : élégant et efficace

Pour un maintien optimal, optez pour le bun de danseuse. Enroulez vos cheveux en un chignon serré au sommet de la tête. Cette coiffure est parfaite pour les séances de yoga ou de Pilates qui durent en moyenne 45 minutes. Elle apporte une touche d'élégance tout en restant pratique.

3. La tresse en épi : pour un look sophistiqué

La tresse en épi est idéale pour celles qui recherchent une coiffure élaborée sans passer trop de temps. En seulement 5 minutes, vous obtenez un style sophistiqué qui tient pendant vos activités sportives. Parfaite pour les cheveux longs et épais.

4. La double tresse africaine : tenue maximale

Besoin d'une coiffure qui résiste aux entraînements les plus intenses ? La double tresse africaine maintient vos cheveux en place pendant plus de 2 heures. Cette coiffure est non seulement pratique mais aussi très tendance sur les terrains de sport.

5. La queue-de-cheval tressée : mix de styles

Combinez la simplicité de la queue-de-cheval avec le charme de la tresse. Commencez par une queue-de-cheval basse, puis tressez les longueurs. En moins de 3 minutes, vous avez une coiffure stylée qui résiste aux mouvements.

6. Le bun tressé : originalité garantie

Pour se démarquer, le bun tressé est la coiffure pour le sport qu'il vous faut. Tressez vos cheveux puis enroulez-les en chignon. C'est l'alliance parfaite entre maintien et originalité, idéal pour une séance de sport d'1 heure.

7. La bubble ponytail : moderne et fun

Apportez du fun à vos séances avec la bubble ponytail. Réalisez une queue-de-cheval et ajoutez des élastiques tous les 5 centimètres pour créer l'effet "bulle". Cette coiffure est parfaite pour les cheveux longs et apporte une touche de modernité.

8. Le headband sportif : accessoire indispensable

Pour celles qui ont une frange ou des mèches rebelles, le headband est l'accessoire à adopter. En plus de maintenir les cheveux, il absorbe la transpiration. Combinez-le avec une queue-de-cheval ou un bun pour une coiffure pratique en moins d'1 minute.

9. La tresse couronne : pour un maintien sans faille

La tresse couronne maintient tous les cheveux, y compris les plus courts. En tressant autour de la tête, vous assurez une tenue impeccable pendant vos entraînements de plus de 90 minutes. Cette coiffure est idéale pour le running ou le cyclisme.

10. Le chignon flou : le compromis parfait

Pour un look décontracté, optez pour le chignon flou. Facile et rapide à réaliser, il donne une allure tendance sans effort. Parfait pour les séances de sport en plein air ou les sessions de détente de 30 minutes.

Conseils pour préserver vos cheveux pendant le sport

N'oubliez pas de protéger vos cheveux pendant l'effort. Utilisez des élastiques sans métal pour éviter la casse et pensez à hydrater vos cheveux après une session intense. En moyenne, les cheveux perdent jusqu'à 30% de leur hydratation naturelle durant le sport.

Conclusion

Avoir une coiffure pour le sport pratique et stylée est désormais à votre portée. Il suffit de choisir celle qui correspond le mieux à votre type de cheveux et à votre activité sportive. Alors, prête à allier performance et élégance lors de vos prochaines séances ?